AQUA-TRAINING

Le cours d'aqua-training alterne l'aqua-cardio et l' aqua-sculpt.

Objectif: "tonifier et bruler les calories"

 

 

AQUA-CARDIO

Le cours d'aqua-cardio est basé sur des efforts d'endurance.

Objectif : "Bruler les calories"

  

 

 

AQUA-SCULPT

Le cours d'aqua-scult cible le renforcement musculaire du corps.  

Objectif : "Tonifier"